Judo, Karate und Jiu Jitsu (Ju Jutsu) sind traditionelle japanische Kampfkünste, die sich zu moderner, waffenloser Selbstverteidigung entwickelt haben.

Beim Judo darf geworfen, gehebelt und gewürgt werden. Karatesportler halten ihre Partner durch Tritte und Stöße auf Distanz. Jiu Jitsu vereint beide Wege, ein Grund für seine hohe Effektivität in der Selbstverteidigung.

Jede der drei Sportarten entwickelt Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen: Das Rund-um-Paket für Körper und Geist.

Der individuelle Grad des Könnens wird an den verschiedenen Gürtelfarben sichtbar, die nach den Richtlinien der offiziellen Fachverbände vergeben werden. interessierte können sich in Wettkämpfen messen.

Für junggebliebene ältere Menschen, die ihren Körper trainieren und ihre Psyche stärken wollen, ist Karate 50 genau das Richtige: Eine Selbstverteidigung mit Hand und Fuß.

Im Zweikampf die schnellen Arm- und Beintechniken hautnah am Partner abzustoppen, will beim Karate gelernt sein. Auch im Schattenkampf werden Angriff und Verteidigung geübt.

Ausgewählte Techniken aus verschiedenen Kampfkunstarten sind die Basis für den Allround-Sport der Selbstverteidigung, dem Jiu Jitsu.

Ab 4 Jahren kann man sich bei uns im Judoanzug austoben, lernen, richtig zu fallen und - wie man die Großen auf die Matte legt: Kinder Judo


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