Sportstudio Nippon

Mittelstr. 34
12167 Berlin-Steglitz
Tel: 0 30 / 791 28 84
Fax: 0 30 / 793 22 16



Unser Kursangebot
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ACHTUNG Änderungen!
Für den Kursplan gilt:
gültig am 20.10.2008:
Herbstferien. Kinderkurse nur wie folgt:
16.00 Uhr Judo

am 14.10.2008:
18.30-20.30 Uhr Workshop mit Voranmeldung für Rückengesundheit statt "Workout" und Rücken Fitness"

am 17.10.2008:
Herbstferien. Kinderkurse nur wie folgt:
16.30 Uhr Judo bis ca. 9 J. bzw. Weißgelb
17.45 Uhr Judo ab ca. 10 J.
KEIN TEENS AEROBIC !


am 18.10.2008:
Herbstferien. Kinderkurse nur wie folgt:
11.15 Uhr Purzel-Judo
12.00 Uhr D!`sClub
15.15 Uhr Karate

am 19.10.2008:
Herbstferien. Kinderkurse nur wie folgt:
11.30 Uhr Judo



» Aerobic» Kampfkunst
Kursplan gültig seit 30.08.2008

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

09:00
Gym-Mix (mit Voranmeldung)
9:15
Natural-Strength-Zirkel
10:00
Spinning
11:00
Pilates & Funktionsgymnastik
12:00
Sen Fi
09.15
Natural-Strength-Zirkel
10:00
Workout
11:00
Gym 50
09:00-10:00
Nordic Walking: 12. Sept./11. Okt./14. Nov.
08:30-10:00
Qi Gong / TaiChi (-10.30)
09.15
Natural-Strength-Zirkel
09:45-11.00
Herzsport I
im Dojo
09:45-11.00
Herzsport II
im Gymnastikraum
11:00
Gym 50
09.15
Natural-Strength-Zirkel
10:00
Medical Move I/II
11:00
Medical Move Basic (Rücken)
09.15
Natural-Strength-Zirkel
10:00
Medical Move Basic / I
11:00
Gym 50
Osteoporose/WS
10:00
Cheeboo - Lachboxen
11:00
D!´s Kids Dance bis 11 J.
12:15
Natural-Strength-Zirkel
12:00
D!´s Kids Dance ab 12 J.
10:00
Spinning
11:00
Power Gym
12:00 - 12:30
Stretch

17:15
Kinder-Ballett ab 3. Sept.
18:30
Rücken Fitness
19:30
Body Mix (NEU)
16:30
D!´s Kids Dance (nicht 12./19. /26.8.: nur samstags!)
17:30
Radfahren für Einsteiger
18:30
Workout
19:30
Rücken Fitness
20:30
Jazz Dance
17:30
Spinning Workout
18:30
Cheeboo - Lachboxen
19:30
Medical Move I
20:30
Tai Chi (Viet)
16:30
Kinderballett
17:30
Ballett
18:30
Rücken-Prävention
19.30
Pump
19:30
Zirkeltraining & Stretching
13.30
Nordic Walking
im Laehr-Park
Treff Leo-Baeck-Str. 28 (Schweizerhof-Grundschule)
16:30
Aerobic für Teens
ab 12 J.
17:30
Pilates & Funktionsgymnastik
18:30
Power Gym
19:30
Yoga
13:00
Fatburner
14:00
Rücken-Relax
15:00
Sen Fi
 


Unsere Öffnungszeiten
Mo - Fr
Sa
So
08:00 - 22:00 Uhr
09:00 - 20:00 Uhr
09:00 - 17:00 Uhr


Kinderbetreuung

Mo
Di
Mi

Do
Fr
Sa
So
16:30 - 19:30 Uhr*
09:30 - 12:00 Uhr*
09:30 - 12:00 Uhr*
16:30 - 19:30 Uhr*
09:30 - 12:00 Uhr*
16:30 - 19:30 Uhr*
13:30 - 15:30 Uhr*
10:00 - 13:00 Uhr*
*Anmeldung bis 18 Uhr am Vortag