Der Berliner Karate-Verband (BKV) rief - und alle kamen. In drei Hallen trainierten 200 Karateka unter hochkarätiger Anleitung, auch das Präsidium war vertreten. Nippon war nicht nur im Training vertreten, sondern sorgte auch für das leibliche Wohl. Das Foto zeigt ein Shitoryu-Training.

Berliner Karateka bei Roberto Danubio in Hamburg.

Boris lief mit Sahra (KID) und Max (SHI) beim Kreuzberger Viertelmarathon auf den 9. Platz!

Team-Sitzung - sieht aus wie Spaß, ist aber Arbeit (die Spaß macht)!

Carsten Otto, 3.Dan Karate, gab nach 22 (!) Jahren sein letztes Training bei Nippon, um sich mehr seiner Familie widmen zu können. Zum Abschied feierten seine vielen Fans sein letztes Traiining. Karate-Künstler Paul Paetzel entwarf ein Special-T-Shirt extra für ihn. Carsten ist Meister seines Faches, verkörpert die Karate-Werte und gab sein Training mit großem Engagement. Glücklicherweise hat er versprochen, noch ab und zu am Training teilzunehmen. 

Herzlichen Glückwunsch!

Gleich nach dem Kampftraining fuhren Julius, Quinn, Aaron, Anton und Elisabeth in den Tierpark, um sich in verschiedenen Disziplinen zu beweisen.

Anke und Sascha Augsten absolvierten in Gdingen (Gdynia/Polen) bei Danzig einen halben Iron Man bzw. Woman (1,9 km Schwimmen / 90 km Radfahren / 21,1 km Laufen). Anke erreichte in ihrer Klasse AK50 den dritten Platz Gesamtzeit 5:56 Std. (0:36 / 3:00 / 2:11), Sascha in AK50 den 16. Platz Gesamtzeit 5:02 Std. (0:39 / 2:37 / 1:37). Tolle Leistungen!

Susanne feierte ihren 70. Geburtstag zünftig beim und nach dem Karate-Training. Karate hält jung!

Der Win Club CrossFit kombiniert die effektivsten Trainingsmethoden zu einem ganzheitlichen Ansatz. Neben funktionellem Training, Gewichtheben und viel Ausdauer, werden Mobilität, Balance und Koordination verbessert. Schau mal rein: Link