Thomas Koch macht's zuhause

Gabi Müller und Christoph Jachner zeigen's Euch!

von Sahra Rotstein und Antje Jörns

Hausaufgabe: Beim nächsten Training kann es jeder!

Euch fehlt das Judo-Training? Gabi zeigt, wie man/frau auch zuhause spielerisch kämpfen kann.

Holger hat's drauf. Wozu Karate (und Klopapier) doch gut sein kann ...

Egal, welcher Religion oder Nationalität!

Shakes und Kaffee "to go" gibt es jetzt im Pfandbecher. Zurückgeben kann man ihn in Läden wie Bio Company usw. Infos unter https://app.recup.de/

Im Fitness Studio steht ein Defibrillator zur Verfügung, der bei Herzstillstand Leben retten kann. Auch für Laien ist er einfach zu bedienen: Im Notfall wird die Vorgehensweise durch Sprachanweisungen erklärt.