Sportstudio Nippon
Donnerstag, 09 April 2020 19:26
Five-Zirkel ohne Geräte
Ingrid zeigt, wie man es zuhause machen kann.
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Fitness & Gymnastik
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Donnerstag, 09 April 2020 19:22
Karate 5: Top 5 Armtechniken
Lena zeigt ihre Armtechnken
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Kampfkunst
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Donnerstag, 09 April 2020 19:19
Karate 4: Top 5 Tritte
Lena zeigt ihre Fußtritte
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Kampfkunst
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Donnerstag, 09 April 2020 19:16
Karate 3: Kihon Gelbgurt
Lena zeigt Kihon für den Gelbgurt
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Donnerstag, 09 April 2020 19:13
Karate 2: Kihon Weißgelbgurt
Lena zeigt die ersten Übungen
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Kampfkunst
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Dienstag, 07 April 2020 22:41
Jiu 3: Zirkel
von Rene Dietz und Daniel Güterbock
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Kampfkunst
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Dienstag, 07 April 2020 22:39
Jiu 2: Techniken
von Rene Dietz und Daniel Güterbock
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Kampfkunst
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Dienstag, 07 April 2020 22:34
Jiu 1: warm up
von Rene Dietz und Daniel Güterbock
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Kampfkunst
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Montag, 06 April 2020 10:43
Workout 2 mit Gabi und Christoph
Gabi Müller setzen ihr anspruchsvolles Training fort.
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Fitness & Gymnastik
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Sonntag, 05 April 2020 23:04
Training der Rumpfmuskulatur
Konrad zeigt ausführlich, wie man die Rumpfmuskulatur stärkt.
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Fitness & Gymnastik
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Kinderschutz-Siegel vom LSB
Der Landessportbund Berlin hat dem JKK Nippon aufgrund der hervorragenden Arbeit von Lena Puttins und Daniel Güterbock für fünf Jahre… -
Vorteile für AOK-Mitglieder
AOK-Mitglieder können bis zu € 180 im Jahr für Ihre sportlichen Aktivitäten bekommen: Einfach beim Training mit der "AOK-App" den…